ПОКА БОКА — Работают с причиной, а не следствием. Поэтому участницы сильно худеют независимо от возраста, болезней и образа жизни.
Итак, у нас наболевшая для многих тема – лишний вес. Мы вашему вниманию представляем уникальнейшую, просто волшебную методику похудения. Это единственная психологическая программа, которая прошла клиническое тестирования на базе Института питания РАН в 2017 году, и получила признание на Конгрессе диетологов и нутрициологов в 2018 году
О методике:
Метод похудения — без диет и физических нагрузок, за счёт подсознания. Внутри 12-ти недельной программы с участниками работают профессиональные кураторы-психологи. После завершения программы снижение веса продолжается.
Цифры:
- сброшено более 10 тонн лишнего веса участниками программ
- 20 000 участников авторских программ по снижению веса с результатами
- длительность программы — 12 недель
Об авторе:
Галина Турецкая — кандидат психологических наук, психолог, член профессиональной психотерапевтической лиги, нутрициолог, специалист по нарушениям пищевого поведения, сертифицированные коуч, в психологии похудения с 2002 года.
Основа данного метода — психологическая работа с подсознанием. Подсознание — это часть нашего разума, которая работает вне нашего осознания и контролирует большую часть наших мыслей, эмоций и действий.
Метод похудения без диет и физических нагрузок, основанный на использовании силы подсознания, стал одним из самых популярных в последние годы. Он предлагает не только достижение желаемого веса, но и укрепление психологического и эмоционального состояния человека.
Первый и основной шаг в методе — изменение установок и убеждений, которые мы имеем о своем теле и еде. Здесь необходимо понять, что подсознание воспринимает сообщения и идеи, представленные вам как факты. Если вы услышите из раннего возраста, что вы не можете похудеть, или что вам всегда будет трудно справиться с лишним весом, подсознание верит в это и создает соответствующую реальность.
Затем необходимо использовать позитивные утверждения для изменения подсознания на более конструктивные установки. Например, вы можете повторять себе: «Я заслуживаю быть стройным и здоровым», «Мое тело разработано для поддержания оптимального веса», «Я легко и естественно достигаю своих целей по похудению».
В заключение, метод похудения через подсознание предлагает альтернативный подход к достижению желаемой фигуры без необходимости придерживаться жестких диет и физических нагрузок. Он основан на психологической работе с подсознанием через изменение установок, визуализацию и глубинное расслабление. Однако, перед началом любого метода похудения важно проконсультироваться с врачом и учесть индивидуальные особенности организма.
